Что расскажет поза сна о вашем характере?

Интересно, что разгадать характер женщины можно по многим особенностям, например, по форме губной помады, косметичке, цвету одежды… Специалист по языку тела Роберт Фиппс предлагает изучить личность с точки зрения его любимой позы во время сна
Ученый рассмотрел 4 самых распространенных излюбленных поз человека во время сна и выяснил, что по положению тела можно узнать, насколько трудный и напряженный был день, есть ли страхи и тревоги у человека, и насколько он контролирует свою жизнь.
Если человек чаще всего принимает позу эмбриона, т.е. свернувшись калачиком на боку, прижимая колени к туловищу, то он стремится хотя бы во сне вернуться в зону комфорта. Такие люди склонны к переживаниям, добросовестны в делах, стремятся к порядку во всем.
Если вашей любимой является, так называемая, поза «бревно», когда тело вытягивается в струнку, конечности прямые и человек спит на боку, то это свидетельствует о несгибаемости характера, властности, упрямстве.Таким людям рекомендуется чаще расслабляться и отдыхать.
Если же во время сна вы спите на боку, вытянув руки вперед, как будто за чем-то тянитесь, то вы требуете от жизни большего, чем имеете.Такие люди самокритичны, стремятся к большему. Эксперты советуют перестать жить иллюзиями и ставить перед собой более реальные цели.
Позу «свободного падения» (когда человек спит на животе, раскинув руки в стороны (или сжимая подушку), повернув голову на бок) выбирают люди, которые не могут контролировать свою жизнь и считают, что жизнь проходит мимо них. Психологи рекомендуют таким людям сосредоточиться на деталях и не пытаться объять необъятное в своей жизни.

Необычные свойства зубной пасты

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. 

2. Смягчает боль от ожогов.

3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.

5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.

6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.

7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

8. Приводит в порядок грязную обувь.

9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.

10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.

11. Удаляет царапины с компьютерных дисков.

12. Подходит для чистки клавиш инструментов.

13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.

14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.

15. Предотвращает запотевание очков для плавания.

Продукты, предохраняющие организм человека от рака

Многим известно, что молочнокислые продукты – это отличная профилактика большинства заболеваний ЖКТ, особенно гастрита, колита, дисбактериоза, запора. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в них способны подавлять гнилостную микрофлору кишечника. Недавно учеными в кефире и йогуртах были найдены ещё и антиканцерогенные вещества, предохраняющие, как известно от всевозможных онкологических заболеваний. 
Магазин медтехники занимается поставкой медицинского оборудования и для оздоровительных учреждений, и в этой статье наши специалисты поделятся последней информацией по профилактики в области канцерогенных заболеваний.

Сегодня доказано, что красное сухое вино и виноград темных сортов обладают противораковой активностью. Специалисты из университета Кентукки (США) выяснили, что кожура и косточки темного винограда помогают в борьбе с лейкемией (содержащийся в них ресвератрол способен активизировать белок, приводящий плохие клетки к гибели). 

Помидоры также помогают снизить риск возникновения злокачественных опухолей. Особенно они полезны для здоровья прямой и толстой кишок и предстательной железы. Их сила – в довольно высоком содержании каротиноида ликопена, являющегося мощным антиоксидантом, замедляющим, а иногда и приостанавливающим развитие онкологических процессов. 

Ликопен, что очень важно, не теряет своей пользы даже при тепловой обработке помидоров, но хорошо усваивается он только с жиром. 

В мандаринах и апельсинах найдены натуральные вещества, защищающие легкие от рака. Американскими учеными из этих фруктов экстрагировано более 20 активных веществ, в том числе нобилетин, синенсетин и тангеретин, которые способствуют прекращению размножения опухолевых клеток. Всего 200г свежевыжатого апельсинового сока вполне хватит для суточной потребности организма в аскорбиновой кислоте, которая защищает от злокачественного перерождения наши клетки. 

Сегодня уже доказано, что женщины, имеющие в крови высокое содержание витамина Е болеют раком груди гораздо реже. Поэтому особое значение придается потреблению оливкового масла, содержащего много этого витамина. 

Находящиеся в рыбе (сельди, лососе, макрели, сардинах) полиненасыщенные жирные кислоты омега‑3 способны также уберечь от рака груди представительниц слабого пола. 

А селен, которого много в морепродуктах предотвращает появление опухолей в поджелудочной и предстательной железах. 

Все виды капусты и репа содержат сульфорафан, способный также подавлять рост опухолей.
Если вы интересуетесь своим здоровьем, рекомендуем посетить наш интернет-магазин, где в широком ассортименте представлена медицинская техника для дома и лечебных учреждений: стерилизаторы паровые, воздушные, диагностическое, физиотерапевтическое оборудование и другие медицинские приборы.

Остеохондроз

Остеохондроз – это процесс деградации межпозвонковых дисков. 

При развитии заболевания хрящевая ткань диска постепенно перерождается, превращаясь в подобие костной. Диск твердеет, уменьшается в размерах, теряет свойства амортизатора, начинает давить на нервные окончания, что и приводит к болезненным ощущениям. 

Самым тяжелым и самым распространенным проявлением остеохондроза является межпозвонковая грыжа, она возникает в результате разрыва межпозвонкового диска. 

Когда грыжа диска начинает развиваться, она начинает давить на нервный корешок и спинной мозг. 

Невылеченная грыжа диска не только доставляет дискокомфорт и боль человеку, но со временем может привести к необратимым последствиям — парезам, параличам, инвалидности. 

Долгие годы лечение межпозвонковой грыжи сводилось к операции, и лишь в последнее время стали внедряться эффективные безоперационные методы лечения.

Симптомы, при которых следует обращаться к врачу-неврологу:
- боль в спине, шее, пояснице - острая или хроническая
- головокружения, головные боли, скачки давления
- онемение, покалывание или слабость в конечностях
- хруст, боль и дискомфорт в суставах
- нарушения сна, «метеозависимость»

10 целебных напитков от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

О пользе смеха

Исследования зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов, включая созданные на компьютерах «модели смеха», показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение.

Даже когда нам невесело, и мы выдавливаем из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче. По мнению ученых, смех — это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.

Смех хорошо влияет на наше сердце. К такому выводу пришли кардиологи из Медицинского Центра в Балтиморе Штата Мэриленд. Ученые сравнили группы здоровых людей и людей с сердечными заболеваниями. Оказалось, что 40% людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, смеялись меньше людей того же самого возраста, но без сердечной патологии.

Старое высказывание, что смех является лучшим лекарством, кажется, имеет смысл. когда это нужно для лечения вашего сердца — говорит Майкл Миллер, директор Центра Профилактической Кардиологии в Университете Штата Мэриленд. «Мы не знаем все же, почему смех защищает сердце, но мы знаем, что нервно-психическое напряжение связано с повреждением эндотелия, который является защитным барьером, стабилизирующим наши кровеносные сосуды. Нервное перенапряжение и пессимизм могут вызывать ряд воспалительных реакций, которые приводят к накоплению холестерина в коронарных артериях, что, в конечном счете, ведет к сердечному приступу», — говорит доктор Миллер.
Американские ученый сделали открытие: смех — это, образно говоря «внутренняя аэробика». Когда человек вовсю улыбается, хохочет, заливается смехом, улучшается работа сердца, кровь обогащается кислородом, а лишние калории сжигаются быстрее.

Бросить курить поможет сахар и лимонад

Недавнее открытие о непосредственном влиянии сахара на самоконтроль должно облегчить процесс отказа от курения. И не только…

Простейшие эксперименты, проведенные в университете штата Джорджия над полусотней студентов, доказали, что даже полоскание рта сладкой газировкой тонизирует мозг, увеличивая самоконтроль любого человека. «Подопытные» должны были вычеркнуть определённые буквы в объёмном тексте, определить цвет появляющихся на экране обозначений совершенно противоположных цветов и т.д. 

Половина испытуемых полоскала рот натуральным лимонадом, другая половина – напитком из магазина с искусственным подсластителем. Результат буквально превзошёл все ожидания. Первая группа показала результаты, почти вдвое превышающие скромные достижения «конкурентов».

Таким образом, учёные пришли к однозначному выводу, что сахар, стимулируя сенсоры углеводов на языке, как никакой другой продукт повышает выдержку и внимательность. Через вышеупомянутые вкусовые сенсоры активируются центры мотивации в мозге.

Для заинтересовавшихся попробуем объяснить такое действие более подробно. Науке давно известно, что мотивация любого действия основана на так называемом эмоциональном инвестировании. Оно определяет уровень, на котором ваш мозг будет решать поставленную задачу. Так вот сахар как бы тормозит выбор мозгом простейшего решения, переключая мозг на более сложную схему. Если вести речь о курении, то вместо желания закурить под воздействием сахара у человека должна появиться осознанная мысль этого не делать!

Исследователи уверяют, что такая «сладкая стимуляция» мозга – половина успеха в деле отказа от табачной зависимости. По крайней мере, с лёгкой оговоркой, такой метод на каком-то этапе должен помочь в решении этой непростой задачи.